嬰兒前期營(yíng)養(yǎng)

  「母乳」是嬰兒期最佳營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源，但如果因?yàn)樘厥庠驘o(wú)法哺育母乳，則需要考慮以嬰兒配方取代，如何選擇合適的嬰兒奶粉，可以與專業(yè)的小兒科醫(yī)師討論后再?zèng)Q定。

  由于母乳和嬰兒配方奶可以完全提供6個(gè)月大以前正常嬰兒的所有熱量及營(yíng)養(yǎng)需求，所以不必再另外添加營(yíng)養(yǎng)品。此時(shí)應(yīng)該注意的反而是提供的奶水量是否充足。

  成功的哺育母乳—寶寶吸的越多，奶水越多

  寶寶出生之后需盡快哺育母乳，且不分日夜在他需要時(shí)喂奶（與喂嬰兒配方3～4個(gè)小時(shí)固定喂一次不同?。茏龅饺绱耍蟛糠值膵寢尪紩?huì)有足夠的奶水可以提供給寶寶。當(dāng)寶寶開(kāi)始出現(xiàn)明顯地尋找乳房反應(yīng)或開(kāi)始吸吮自己的手指時(shí)，就是喂奶的時(shí)機(jī)了，不一定要等到寶寶哭鬧才喂。

  吸吮母乳時(shí)，嬰兒會(huì)張大嘴巴，含住母親乳房，當(dāng)寶寶開(kāi)始而緩慢（約一秒一次）的吸吮時(shí)，可以得知寶寶已經(jīng)吸到母乳了。

  媽媽不用限制一邊乳房吸吮的時(shí)間，以確定寶寶能吸到前奶及后奶，當(dāng)寶寶吃飽后，會(huì)自己松口離開(kāi)乳房。由于吸吮母乳和吸吮奶瓶的方式不同，為了避免寶寶混淆，影響寶寶吸吮乳房的能力，建議在出生后前幾周，直接用乳房喂食是較好的方式。同時(shí)母乳中以含有足夠的水分以供寶寶所需，純喂母乳的寶寶并不需要額外添加開(kāi)水。

  如何確定寶寶有吃飽？

  因?yàn)橐屇溉榉置诘亩嗲夷荛L(zhǎng)久，直接用乳房喂食是最好的方法，但對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，由于無(wú)法明確知道母乳分泌出來(lái)的量，當(dāng)有些寶寶可能一直想吃奶時(shí)，就會(huì)造成困擾，擔(dān)心是否自己的母乳不夠，造成寶寶沒(méi)有吃飽。沒(méi)有吃飽的可靠表征包括體重增加遲緩（1個(gè)月增加少于500公克，出生2周后體重仍未回升至出生體重），或者是尿量少。

  該選擇什么廠牌的奶粉？

  國(guó)內(nèi)的嬰兒配方廠牌有上百種之多，若因特殊原因而不能喂母乳，又不知該如何選擇較適合寶寶的配方奶時(shí)，可請(qǐng)教小兒科醫(yī)師。大體而言，在購(gòu)買嬰兒配方奶粉時(shí)須注意有效期限，同時(shí)請(qǐng)買可較快食用完畢的小罐裝奶粉，以確保奶粉的新鮮度。

  另外要注意一點(diǎn)，各種廠牌嬰兒配方奶粉的湯匙容量大多都不相同，有些是一匙奶粉泡30cc水量，有些是一匙奶粉泡60cc水量，所以請(qǐng)依罐上說(shuō)明及所附的湯匙來(lái)沖泡。有些父母可能會(huì)因?yàn)閷殞毐忝囟鴮⒛谭叟轁饣蛞驅(qū)殞毟篂a而自行將奶粉泡淡，這都是不正確的觀念，因?yàn)檫@樣可能造成寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)或造成寶寶的營(yíng)養(yǎng)不夠。

  該選擇什么樣的奶瓶及奶嘴？

  選擇喂食嬰兒配方時(shí)，購(gòu)買奶瓶及奶嘴幾乎無(wú)可避免。此時(shí)奶瓶及奶嘴的選擇及清潔就顯得格外重要。挑選奶瓶時(shí)應(yīng)選擇有清楚標(biāo)示出廠日期、材質(zhì)及耐熱度的奶瓶，并盡量選擇簡(jiǎn)單圖案的奶瓶以避免顏色脫落；刻度線以單一刻度、明了清晰為主。

  一般市面上的奶嘴可分為兩種型式：

  (一)為傳統(tǒng)奶嘴，奶頭較長(zhǎng)，奶嘴呈圓珠狀，寶寶在吸吮時(shí)，嘴唇會(huì)尖尖的嘟起，上唇?jīng)]有力量，口角會(huì)凹陷，所以吸奶時(shí)會(huì)較吃力。

  (二)為扁平式奶嘴，也稱為拇指型奶嘴，其奶嘴頸部扁平，吸奶時(shí)可減少開(kāi)口的程度。又因奶頭短，所以吸奶時(shí)，舌頭可以自然平放不被往后推，即可讓奶水由奶頭上方流出來(lái)，寶寶在吸奶時(shí)會(huì)較輕松。同時(shí)，這類的奶嘴外型與媽媽乳頭的外型相類似，因此讓哺喂母乳的寶寶在轉(zhuǎn)換成吸吮奶嘴時(shí)，較不易產(chǎn)生混淆。

  奶嘴的奶洞有分為圓孔、Y字或十字型。圓孔的奶嘴，寶寶不吸吮時(shí)仍會(huì)有牛奶流出，所以適合出生到三個(gè)月或吸吮能力較弱的寶寶；Y字或十字型的奶嘴，由于有吸吮動(dòng)作才會(huì)有牛奶流出，所以適合3、4個(gè)月后吸吮能力較強(qiáng)的寶寶。

  應(yīng)該沖泡多少的嬰兒配方？

  1周大至6個(gè)月大之?huà)雰核锜崃考s為每天每公斤100至120大卡，以嬰兒配方而言，每30cc可以提供20大卡的熱量，所以6個(gè)月前，嬰兒體重乘以150～180cc再除以1天當(dāng)中喂食的次數(shù)，即是每次寶寶需要的奶量。當(dāng)然這只是個(gè)參考，每個(gè)寶寶需求的程度不同，同時(shí)必需配合體重是否正常增加來(lái)考慮。需注意1天的奶量不宜超過(guò)1000cc，因?yàn)檫@可能超過(guò)了嬰兒的胃容量及嬰兒對(duì)液體的耐受性。

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